GRÜNE TOFU SCHÜSSEL – CREMIGE CHLORELLA SAUCE

Chlorella ist eine einzellige grüne Mikroalge, die ihren Namen von ihrem überraschenden Chlorophyllgehalt (doppelt so viel wie Spirulina) hat. Chlorella wird häufig in Entgiftungsprogrammen verwendet und ist eine nährstoffreiche Proteinquelle mit vielen Vitaminen und Mineralien wie Eisen und Vitamin B12.

ISWARI Chlorella wird biologisch in Süsswasserteichen hergestellt und durchläuft einen Prozess, bei dem Zellwände abgebaut werden, um die Bioverfügbarkeit seiner Nährstoffe zu verbessern um Ihrem Körper grünen Treibstoff zu liefern!

Zutaten SAUCE

  • 1 Tasse gekochte Kichererbsen
  • 1 Tasse gekochtes Edamame
  • 5 EL Olivenöl
  • Saft von 1/2 Zitrone
  • 1 voller Teelöffel Tahina
  • 1 EL Iswari-Hanfprotein
  • 1/2 Tasse Sojajoghurt
  • 1 zerdrückte Knoblauchzehe
  • etwas Salz, Pfeffer und Kreuzkümmel
  • geschälte Iswari-Hanfsamen zur Dekoration

Zutaten SALAT

  • 1 Portion geräucherter Tofu
  • 1 Grünkohlblatt
  • 1 Handvoll Kirschtomaten
  • 1/2 Gurke
  • 1 gelbe Paprika
  • 1/2 kleiner Fenchel
  • Etwas Petersilie und gekeimte Samen
  • Zum Servieren etwas Sesam


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HANFSAMEN SALAT


Der Legende nach ass Sidarta, bevor er erleuchtet wurde und als Buddha bekannt wurde, ausschliesslich Hanfsamen.

EXPRESS FALAFEL MIT HANFSAMEN


Wer hätte gedacht, dass diese unscheinbaren Hanfsamen tatsächlich eines der nährstoffreichsten Lebensmittel der Natur sind!


ERWACHEN DES BUDDHA VANILLE CHIA PUDDING


Chiasamen, eine Pflanze aus der Familie der Salbeigewächse, galten bei den Azteken, Inkas und Mayas als „Gold“.