TOASTS D’AVOCAT

“J’adore mes toasts à l’avocat avec du cottage cheese garni de graines de chanvre de Iswari. 🥑 Je pourrais en manger tous les jours! L’avocat est plein d’oméga 9, aide à métaboliser les graisses et réduit le sentiment de faim.  Le cottage cheese quant à lui est une excellente source de protéines tout comme les graines de chanvre qui sont également plein d’acides aminés, d’acides gras, de minéraux, de fibres et de vitamines.  Tellement d’intérêt pour un si bel exemple de recette saine simple et facile.”

Une recette de Eva de Un petit Oiseau dans la Cuisine.

Pour 2 personnes          Temps de préparation: 5 min

Ingrédients

Insturctions

  1. Griller les 4 tranches de pain dans un toaster.
  2. Tartiner chaque tranche de pain avec du cottage cheese.
  3. Saler et poivrer.
  4. Ajouter sur chaque tranche de pain, des tranches d’avocats.
  5. Saler et poivrer puis saupoudrer de graines de chanvre Iswari