MANDEL, BANANE, MACA MILKSHAKE

Ein energetisierender Milkshake auf mit Mandeln, Banane und Maca Pulver! Perfekt vor dem Sport oder um die Energie am frühen Nachmittag wieder auf Trab zu bringen. Ein Rezept (Original in Französisch) von PralinoiseEtParisienne.

Zutaten für 1 Milkshake:

100g gefrorene Banane ( das sind ca. 1 grosse oder 2 kleinere Banane)

200 ml Getreidemilch

1 TL Mandelmuss

1 TL  Maca Pulver

2 Tropfen flüssiges Vanille-Extrak (fakultativ)

1TL Bananen Pulver

Zubereitung:

  1. Alle Zuateten in einem Mixer mixen.
  2. In ein grosses Glas geben, mit Zimt und Mandeln verfeinern und sofort geniessen! 🙂
© Pralinoise et Parisienne
© Pralinoise et Parisienne