GRÜNER PROTEIN SMOOTHIE MIT MORINGA

Kennen Sie bereits die “grünen Smoothies”? Das sind ganz einfach Smoothies mit grünen Gemüsen, Algen oder ähnlich, voll mit Ballaststoffen, Mineralstoffen und natürlich einer wunderbarer grüner Farbe! @rosenoisettes hat für uns ein Rezept für einen grünen Smoothie mit Moringa erstellt (Original in Französisch).

Zutaten für 1 Smoothie:

  • 2 Bananen
  • 3 entsteinte Datteln
  • 1 handvoll frische Spinatblätter
  • 1 TL Moringa Pulver
  • 1 EL Erbsenprotein
  •  1/4 TL Vanillepulver
  • 200ml Kokosmilch
  • 200ml Wasser

Zubereitung

  1. Bananen und Datteln klein schneiden.
  2. Spinatblätter gut waschen.
  3. Alle Zutaten in Mixer gut mixen, bis eine homogene Masse entsteht.
  4. Frisch servieren.
© Rosenoisettes
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