Ich probiere Matcha zum ersten Mal aus! Ich liebe Grüntee und war immer etwas zurückhaltend mit der Idee, Grüntee in Rezepte und vor allem süsse Rezepte, zu integrieren. Continue Reading…

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Hanfsamen haben viele tolle Eigenschaften. Sie sind ein richtiges Kraftpaket an Nährstoffen, da sie alle essenziellen Fettsäuren in einem idealen Verhältnis enthalten. Das bedeutet, dass sie anders als viele andere Lebensmittel, die wir heutzutage konsumieren, viele Omega-3-Fettsäuren enthalten. Mir war lange nicht bewusst, welch wichtige Rolle Omega-3 Continue Reading…

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