Etwas, dass man immer wieder hört in Bezug auf eine vegane Ernährung ist – bekomme ich genügend Eiweisse und von wo? Es braucht etwas Wissen und Nachschlagen, wenn man von einer traditionellen Ernährung mit viel Fleisch und Milchprodukten zu einer veganen Ernährung wechselt, aber – es ist überhaupt kein Problem genügend gesunde Eiweisse zu bekommen von lediglich pflanzlichen Quellen. Hülsenfrüchte und Bohnen sind nur ein Stichwort, Continue Reading…

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Der Frühling kam überraschend schnell dieses Jahr! Zur Feier stellt euch Iswari zwei Rezepte vor, um die feinen Stengel- Glacé selber zu machen. 10 Minuten zur Vorberietung, 4 Stunden im Gefrierfach und fertig sind diese unwiederstehlichen Köstlichkeiten!

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Nicht vergleichbar mit herkömmlichen Energieriegel oder “Proteinriegel”. Entdecke die Iswari Energieriegel, leicht, nahrhaft und schmackhaft! Für den Snack zwischendurch ebenso wie für sportliche Aktivitäten. Eine Delikatesse, ausgegliechen und unglaublich fein ohne zusätzliche Zucker. Continue Reading…

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Das Maca. Ein kraftvoller “Adaptogen”, kann es Ihrem Körper helfen sich auf natürlich Art und Weise besser an Stress anzupassen. Außerdem sind seine stärkenden und energetisierenden Eigenschaften sowie die positiven Effekte auf die Libido weit bekannt.
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Eine gesunde Köstlichkeit, die uns vor Freude tanzen lässt!!!

Der Schatz der Inka… Eine einmalige Kombination aus Inkabeeren, knackig „aktivierten” Mandeln (eingeweicht und unter 42°C dehydriert), köstlichen, getrockneten Erdbeerstückchen und nahrhaften Kokosschnitzen. Dieser Imbiss eignet sich perfekt als Snack für unterwegs und zwischendurch. Verwandeln Sie Ihren Knabberspass in ein nährstoffreiches Geschmackserlebnis voller Ausdauer und Energie!

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Lucuma ist eine südamerikanische Superfrucht mit einer dezenten Geschmacksnote die dem Ahornsirup ähnelt. Sie eignet sich perfekt um Konsistenz und Würze in Ihre Desserts, Säfte und Smoothies zu bringen. Lucuma ist ausserdem eine Quelle für Eisen und Zink und hat natürlicherweise einen geringen Gehalt an Fettsäuren.
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Das Açaï ist eine kleine purpurrote Beere, die auf nachhaltige Weise in den Tiefen des Amazonas-Regenwaldes gepflückt wird. Die Früchte werden direkt nach der Ernte gefriergetrocknet, so dass ihre gesamten Nährstoffe und wohltuenden Eigenschaften intakt und konserviert bleiben. Diese Superfrucht ist auf natürliche Art eindrucksvoll und steckt voller Antioxidantien und Mineralstoffe.

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