“Wenn ich Abends spät vom Kung Fu nach Hause komme, habe ich nicht wirklich hunger. Normalerweise trinke ich dann ein Glas Sojamilch und esse eine Banane oder eine andere Frucht (die Kombindation Kohlenhydrate und Eiweisse ist ideal für die Erholung der Muskeln). Am nächsten Morgen hingegen,  Continue Reading…

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“Der beste Smoothie meines Lebens! Mit Apfel, Pfefferminze und Tahini war der Geschmack einfach überwältigend! Um die richtige Konsistenz zu erreichen, habe ich Haferflöckli dazu gefügt. Und das Tüpfchen auf dem Eisberg: dieser Smoothie mischt sich super gut mit dem japanischen Matcha Grünteepulver, welches somit kalt und nicht warm getrunken wird.” Continue Reading…

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Chlorella ist eine einzellige Mikroalge die ihren Namen von ihrem erstaunlich hohen Chlorophyllgehalt hat (doppelt so hoch wie Spirulina). Üblicherweise wird Chlorella in Entgiftungsprogrammen genutzt. Sie enthält eine Vielzahl an Nährstoffen wie einfach assimilierbare Proteine, Vitamine B12 und Eisen. Dadurch lädt sie regelrecht Ihren Körper mit grünem Treibstoff auf!

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Seit langer Zeit wird Kakao von den Völkern Süd- und Zentralamerikas wegen seiner erstaunlichen Eigenschaften geschätzt. Die alten Zivilisationen priesen ihn als „Nahrung der Götter“ wegen seines Geschmacks und seiner unglaublich wirkungsvollen Effekte auf die menschliche Gemütslage und Vitalität. Entdecken Sie die wundervollen Effekte dieses Geschenks von Mutter Natur, während Sie die Umwelt schützen und die Landwirte unterstützen! Continue Reading…

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“Diesen Sommer reiste ich nach London und entdeckte dieses eigenartige Rezept: ein Dessert-Hummus! Ich fand die Idee zu komisch und habe diesen Hummus nicht probiert. Aber noch Wochen später, musste ich daran denken. Es liess mich einfach nicht los. Ich musste dieses Rezept ausprobieren.”

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“Die gekeimte Hafer Banane & Kakao Frühstücksmischung von Iswari ist glutenfrei mit rohen, gekeimten Hafersamen, Buchweizen, Lucuma, Bananenpulver, Mandeln, rohen Kakaobohnen, aktivierten Buchweizen und Brombeeren. Ein unglaublich schmackhafter Mix, den ich liebe. Die Zutaten sind “richtige Nahrung” mit Continue Reading…

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“Es ist schwierig zu beschreiben, aber die Kombination aus Banane, Erdmandel, und Carob geben dem “Erwachen des Buddha Maxi Protein” einen wunderbar natürlichen, warmen, etwas exotischen und wunderbar befriedigenden Geschmack… Ich habe beschlossen ein gesundes Morgen-Dessert mit dieser Mischung zu erstellen – der Mug Cake!” Continue Reading…

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