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SUPER ALIMENTS


BIO - CRU - VEGAN - SANS GLUTEN

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Catégorie : Recettes

NOIX CARAMÉLISÉES

Par Iswari Suisse
Dans Recettes
Posté le Fév 1, 2019

Facile. Super délicieuse. Et sain.
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BROWNIES AU CHOCOLAT CRU

Par Iswari Suisse
Dans Recettes
Posté le Jan 31, 2019

Nous les aimons tous, les brownies. Et s’ils pouvaient en plus être bons pour la santé?
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CHOCOLATS CRUS FAITS MAISON

Par Iswari Suisse
Dans Recettes
Posté le Jan 30, 2019

Pourquoi le chocolat cru est-il vraiment plus sain que le chocolat noir ordinaire? Parce que le chocolat normal est chauffé. Et à cause de la chaleur, les nutriments dans le cacao sont “éliminés”.
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PUDDING DE CHIA À LA PURÉE DE POMME

Par Iswari Suisse
Dans Recettes
Posté le Jan 18, 2019

Il n’y a rien de meilleur que le la purée de pomme fraîche. Mélangé à des graines de chia et de la Protéine en poudre Iswari, on obtient un petit déjeuner super énergétique!!
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CHOCOLAT BLANC SUPER-ALIMENT

Par Iswari Suisse
Dans Recettes
Posté le Jan 17, 2019

Waou, déjà fait du chocolat blanc? C’est plus simple que ça en a l’air…
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BARRES CRUES AU MATCHA

Par Iswari Suisse
Dans Recettes
Posté le Jan 16, 2019

Ces délices sont non cuites et débordent d’énergie!
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SMOOTHIE AU BEURRE DE CACAHUÈTE

Par Iswari Suisse
Dans Recettes
Posté le Déc 21, 2018

Savais-tu que le beurre de cacahuète est composé de 26% de protéines? En comparaison, un œuf en contient 13%. Mais nous n’aimons pas le beurre de cacahuète seulement Continue Reading…

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SMOOTHIE À LA PROTÉINE SUPER VEGAN

Par Iswari Suisse
Dans Recettes
Posté le Déc 13, 2018

Tu connais ces jours où le travail et les activités t’occupent tellement qu’il ne reste plus de temps pour la cuisine. Et pourtant on voudrait continuer à s’alimenter sainement. Continue Reading…

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GRANOLA MACA & BEURRE DE CACAHUÈTE

Par Iswari Suisse
Dans Recettes
Posté le Nov 29, 2018

“La Maca, cette racine d’Amérique du sud que les Incas appréciaient déjà pour ses qualités nutritives et bienfaisantes, est un de mes “super-aliments” préférés. Son goût légèrement terreux et pourtant si doux met de Continue Reading…

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SALADE TIÈDE DE LENTILLES DE BELUGA

Par Iswari Suisse
Dans Non classifié(e), Recettes
Posté le Nov 14, 2018

Chaque année, je me réjouis de nouveau de la saison des courges. Grâce aux mille et une délicieuses recettes de courges, je peux dire au revoir à l’été sans remords et profiter Continue Reading…

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