Nous l’aimons tous…la mousse au chocolat!!Nous vous proposons une version saine de ce dessert très prisé, créée par Martilicious Food. Continue Reading…

L’houmous est une spécialité orientale, traditionnellement préparée avec des pois chiches, du tahina, du jus de citron et du cumin. Dans cette recette,
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Facile. Super délicieuse. Et sain.
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Nous les aimons tous, les brownies. Et s’ils pouvaient en plus être bons pour la santé?
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Pourquoi le chocolat cru est-il vraiment plus sain que le chocolat noir ordinaire? Parce que le chocolat normal est chauffé. Et à cause de la chaleur, les nutriments dans le cacao sont “éliminés”.
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Il n’y a rien de meilleur que le la purée de pomme fraîche. Mélangé à des graines de chia et de la Protéine en poudre Iswari, on obtient un petit déjeuner super énergétique!!
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Waou, déjà fait du chocolat blanc? C’est plus simple que ça en a l’air…
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Ces délices sont non cuites et débordent d’énergie!
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Savais-tu que le beurre de cacahuète est composé de 26% de protéines? En comparaison, un œuf en contient 13%. Mais nous n’aimons pas le beurre de cacahuète seulement Continue Reading…

Tu connais ces jours où le travail et les activités t’occupent tellement qu’il ne reste plus de temps pour la cuisine. Et pourtant on voudrait continuer à s’alimenter sainement. Continue Reading…